Aerobic +
Step-Aerobic
Aerobic:
mittwochs
19.15 Uhr bis 20.45 Uhr
Im Hardtwäldle, Übungssaal
Auf fetzige Musik wird Bewegung ganz groß geschrieben. Wer gerne zur Musik Sport
treibt ist hier richtig. Nach der Aerobicstunde werden zusätzlich Übungen für Bauch, Beine, Po angeboten. Ebenso wird auch die Rückenmuskulatur trainiert.
Übungsleiterin/lizenzierte Trainerin:
Sabrina Großmüller, Mobil: 017632981768
Unsere Aerobictrainerin Sabrina freut sich auf Euer Kommen.
Montag: 20.00 – 21.30 Uhr
Im Hardtwäldle, Übungssaal
Wer Sport und Musik verbinden möchte hat hier genau das Richtige. Durch das aufsteigen am Stepbrett ist die Kalorienverbrennung gesichert. Nach der Aerobicstunde werden zusätzlich Übungen für Bauch, Beine und Po angeboten. Ebenso werden Übungen für den Rücken eingebracht.
Übungsleiterin/lizenzierte Trainerin:
Sonja Hein, Tel. 07042 / 12 30 5
Email: sonja-hein@gmx.de
Unsere Aerobictrainerin Sonja Hein freut sich auf Euer Kommen.